[直播EP13食譜] 無糖藍莓燕麥餅乾 ｜無糖、無麩質、無蛋的全素餅乾
Taaada! 全素(vegan) 餅乾食譜第一次登場～
雖然我不得不強調它的材料，有這麼多好東西：高纖的燕麥片、糙米粉、亞麻子粉以及最近很紅的椰子油、椰糖通通用上了
但重點是，它好吃的程度不是用特殊區域性素食餅乾標準，是把它放到「大聯盟」跟一般燕麥餅乾比一點也不遜色，有媽媽想做放學點心給小朋友解饞的話，那它真的是很適合的無負擔小點心。
此外，如果有朋友跟我一樣，也是常常得看電腦的用眼過度者，可以多吃藍莓乾，含有大量的花青素，顧眼睛，藍莓抗氧化的效果是食物中的前三名資優生，加上它天生的甜味，吃起來像糖果一樣好吃，會停不下來一口接一口呢。
直播內的另一款低卡甜點：檸檬藍莓杯子蛋糕，食譜明天發送!
＃巧兒甜點灶咖 ＃無糖烘培 ＃巧兒健康烘培
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